多くの人が目の疲れを取る時に犯す間違い

目のストレッチ目の疲れを取る時に犯す間違いとは?

こんにちは。看護師になる前までは、冷シップと、温シップの使い分けが まったく分かっていなかった、市川です。

なんでもかんでも、肩がこった時や 腰痛の時には、冷シップを貼っていましたが、慢性的な痛みやコリの 肩こり、腰痛は 温シップが良いということをご存知でしたか? 「多くの人が目の疲れを取る時に犯す間違い」の続きを読む…